仕事いそがすぃーです(;´Д`)
頭のおかしい営業を相手しているせいか、精神的にも追いやられてます・・・。
でも、そのおかげで(?)体重が減ってきましたo(´▽`*)/♪
昨年冬から今年の春にかけて、黒毛和牛にハマって食べまくっていたら過去最高の体重になってしまったのでw これはヤヴァイ!と思い意図的に夕食を少なめにしてきました。
(夕食にて)肉を控え、米などの炭水化物はとらない生活をかれこれ2ヶ月半ぐらい続けていたら5kgも減っていた!! それでもあまり空腹感がないのは、今までが”食べすぎ”だったってことなんだろう。
常識的に考えれば分かると思うけれど、体重が減る要因って『消費カロリー>摂取カロリー』以外有りえないよね。なんで『○○を食べて痩せる!』みたいなダイエットが流行るんだろう・・・。食べてばかりじゃ痩せないよw
でも、”食べないで痩せる!”だと、『そのまんまじゃんΣ( ̄∇ ̄;)』って突っ込みが入るからダメなのかもしれない。第一ストイック過ぎる。ついてくる人が誰もいなそうだしw
BMI的にはまだ標準体重よりやや重めなので、このまま標準以下まで行ってくれないかな~なんて思ってます。
モデム復活w
食べる行為ってやめられないけど・・・
全体的にバランスよく食べてりゃ、太らないかとww
わたこ♪の場合、体質的に脂っこいものが苦手なので、
必然的に、野菜中心・・・w
まぁ、ドレッシングとかかけてたら意味ないかなっとは思うけどねw
>わた子
仕事が忙しくなると”食べる”だけが楽しみになるからねぇ。なかなかセーブするのが難しくなるのよ。
野菜中心イイね!
肉ばっかり食べてたら急激に太ったわ(^_^;)
そのうちわた子も年齢とともに新陳代謝が落ちるのだよ・・・ふふふ。
trackbackURL:https://secretdesire.blog.fc2.com/tb.php/1385-2ef35a17